Arhive etichetă: calatorii

Vacanțele țin inima sănătoasă  

Ele reduc riscul de apariție a sindromului metabolic și bolilor cardiovasculare.

Conform cercetărilor realizate de Universitatea Syracuse (New York), o persoană poate preveni apariția simptomelor sindromului metabolic și, prin urmare, a riscului dezvoltării de boli cardiovasculare, mergând în vacanță.

Un nou studiu realizat de cercetătorii americani, publicat în revista Psychology & Health, a dezvăluit beneficiile pe care o vacanță le poate aduce sănătății inimii.

S-a descoperit, astfel, că persoanele care au călătorit frecvent, în ultimele 12 luni, au un risc mai scăzut de dezvoltare a sindromului metabolic. Fiecare vacanță în plus pe care participanții o achiziționaseră pe parcursul derulării studiului a redus riscul apariției simptomelor metabolice cu aproape un sfert (24%).

„Am constatat că persoanele care au plecat în vacanță frecvent în ultimele 12 luni prezintă mai puțini factori de risc de apariție a sindromului metabolic”, a declarat Dr. Bryce Hruska,  profesor în cadrul Universității Syracuse, autorul principal al studiului.

Sindromul metabolic este un grup de factori de risc pentru apariția bolilor cardiovasculare, cum ar fi: excesul de grăsime depusă în jurul taliei, hipertensiunea arterială, nivelurile crescute ale trigliceridelor și colesterolului și glicemia crescută. Dacă o persoană prezintă majoritatea factorilor enumerați, aceasta are un un risc mai mare de dezvoltare a bolilor cardiovasculare. Conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), 17,9 milioane de oameni mor în fiecare an din cauza acestor boli.

Vacanțele reduc factorii ce duc la sindrom metabolic

Prin vacanțe mai dese, afecțiunile legate de sindromul metabolic pot fi prevenite sau eliminate ”, a mai spus autorul studiului, Bryce Hruska.

În studiu au fost înscriși 63 de adulți care pe parcursul studiului au plecat în mai multe vacanțe. Printre cei analizați au predominat femeile caucaziene, cu o vârstă medie de 43 de ani.

Au fost măsurate 11 aspecte ale comportamentului lor de pe parcursul vacanțelor, inclusiv durata acestora, locul, bugetul, contextul social, aprecierea pozitivă a experiențelor trăite de către participant, gradul în care participantul s-a detașat de locul de muncă și de viața personală, activitățile în care s-a angajat în timpul concediului, obiceiurile privind consumul de alcool și somnul și evenimentele negative care au avut loc în zilele de vacanță.

Autorul studiului a mai declarat că una dintre oportunitățile pe care le au angajații cu normă întreagă este că perioada de concediu de odihnă este valabilă în întregime pentru aproape 80% dintre aceștia, dar mai puțin de jumătate folosesc toate zilele de concediu de care dispun pentru a călători.

Cercetătorii sugerează astfel că aceia care își iau toate zilele de concediu pentru plecări în vacanțe își fac un mare bine pentru propria sănătate, reduc nivelul stresului și suportă mai ușor schimbările pe care vor să le facă în stilul lor de viață, precum practicarea de exerciții fizice și renunțarea la fumat.

Târgul internațional de turism de la Atena are loc în decembrie

Între 6 și 8 decembrie 2019, va avea loc cea de-a 6-a  ediție a târgului internațional de turism de la Atena, AIT Expo.

Desfășurat la Metropolitan Expo (adresa: Athens International Airport „El. Venizelos”,Spata 190 19), evenimentul reunește peste 350 de expozanți din toată lumea.

Companiile expozante activează în toate sectoarele turistice din: Europa, SUA, Canada, Australia, Orientul Mijlociu, India și Asia Centrală.

Astfel, la AIT Expo se regăsesc agenții și instituții care se ocupa de turismul de tip incoming și outgoing din sectoarele:

  • Turism de Lux
  • Turism Cultural
  • Spa & Wellness
  • Turism alternativ și gastronomic
  • Tehnologie Digitală & Management Hotelier
  • MICE și turism de Business

AIT Expo oferă vizitatorilor profesioniști posibilitatea de a afla noutăți despre produsele, serviciile și noile tendințe din turism, de a încheia sau extinde parteneriate prin intermediul evenimentelor conexe (întâlniri B2B, conferințe, workshop-uri).

În 2019, A.I.T.E  reunește și peste 150 de “hosted buyers” din peste 50 de țări, oferindu-le șansa unor afaceri reciproc avantajoase pe piețele din Grecia, Europa de Sud-Est și țările din zona Mediteranei.

Vizitatorii AIT Expo pot beneficia de:

  • Participări la întâlnirile B2B între expozanți și operatorii de turism, agențiile de turism, specialiștii MICE și DMC (companie cu servicii complexe care se ocupa de tot ce tine o zona turistica).
  • Conferințe și seminarii care se vor concentra pe tendințele și evoluțiile internaționale ale industriei călătoriilor.

Înscrierile ca expozant, hosted buyer sau simplu vizitator se pot face pe website-ul evenimentului, https://aite.gr/en/